Select a page

16 december 2013

Voetproblemen bij Kinderen

Geplaatst door met Geen reacties

Voetproblemen bij kinderen
Voetproblemen ontstaan bij kinderen veelal vòòr het tiende jaar. Dit heeft vaak de volgende oorzaken:

  • De kinderen blijven toch op de schoenen lopen ondanks dat ze er zijn uitgegroeid.
  • De kinderschoenen worden te klein verkocht. Dat geeft vaak later pas-problemen.

Ga naar een professionele verkoper van kinderschoenen om deze schade te voorkomen.

Wat voor schoenen kan ik het beste aanschaffen voor sporten?
Voor kinderen is het uiterlijk van een schoen vaak belangrijker dan hoe de schoen zit. Ga daarom naar een specialist die hier doorheen kan kijken. Hij/zij kan door het opmeten van de voeten en door het voelen bij het passen inschatten of een schoen goed zit. Daarnaast kunt u het best twee paar sportschoenen kopen, zodat deze om en om gedragen kunnen worden. Dit zorgt ervoor dat de schoenen niet te snel afslijten en dat uw kind lange tijd goede sportschoenen draagt. Kinderen onder 10 jaar kunnen het best algemene sportschoenen dragen. Wanneer uw kind ouder is dan 10, dan kunt u het best op zoek gaan naar schoenen die geschikt zijn voor de desbetreffende sport.

 

Lees Meer
16 december 2013

Hoe moet ik mijn teennagels knippen

Geplaatst door met Geen reacties

U kunt uw nagels het beste knippen met daarvoor bestemde schaartjes of teenknippers. Zorg ervoor dat u ze niet te rond afknipt (zo recht mogelijk) om ingroeien van de nagels te voorkomen. Daarnaast moet de nagel iets langer zijn dan de punt van uw teen.

Lees Meer
16 december 2013

Hoe herken ik een schimmelnagel en wat kan ik er aan doen

Geplaatst door met Geen reacties

Naar schatting heeft meer dan een kwart van de Nederlanders een schimmelinfectie aan de teennagels. Met name ouderen, mensen met diabetes mellitus (suikerziekte) of een lage weestand lopen een verhoogde kans op het krijgen van schimmelnagels (ook wel ‘mycosenagels’, in de volksmond ‘kalknagels’ genoemd).

Schimmels gedijen het beste in een vochtig klimaat en zijn erg besmettelijk. Verkeerd groeiende of beschadigde teennagels van warme, vochtige voeten zijn extra gevoelig voor schimmelinfecties.

Zo kunt u een schimmelnagel herkennen
• de nagel verdikt of verhardt
• de nagel wordt bobbeligschimmel
• de nagel brokkelt af
• de nagel verkleurt (van roze naar wit of geel naar donkergeel/oker)
• de nagel kan loslaten (geleidelijk aan of meteen)
• het gebied rondom de nagel kan pijn doen of jeuken

Wat kunt u zelf doen
Het oplopen van een schimmelinfectie aan de teennagels is in veel gevallen te voorkomen, door het nemen van een aantal simpele maatregelen:
• Was uw voeten dagelijks, liefst zonder zeep.
• Droog uw voeten goed af, vooral tussen de tenen.
• Draag sokken van absorberend, natuurlijk materiaal als wol of katoen.
• Vermijd zoveel mogelijk het dragen van synthetische kousen of panty’s.
• Trek elke dag schone sokken aan.
• Draag zoveel mogelijk open schoenen.
• Kies liefst voor schoenen van echt leer.
• Verwissel na het passen van nieuwe schoenen van sokken.
• Wissel regelmatig van schoenen, draag schoenen niet te lang achter elkaar.
• Desinfecteer schoenen en sokken met een schimmelwerend middel.
• Draag altijd slippers in openbare ruimtes als kleedkamers, douches of sauna’s.

Genezing: alleen met medicatie
Schimmels gaan in het bloed zitten en zijn eigenlijk alleen met antischimmel-medicatie goed te genezen. Deze medicatie is echter erg belastend voor de nieren en lever. Bij mensen met bepaalde ziektes, aandoeningen of een verminderde weerstand, zal de huisarts deze medicatie liever niet voorschrijven. In dat geval is een uitwendige behandeling door een pedicure de beste oplossing.

Behandeling door de pedicure
De pedicure freest verdikte nagels grondig af en adviseert u over voetverzorging en het gebruik van schimmeldodende middelen. Voor een acceptabele vorm van herstel zijn wel meerdere bezoeken nodig. Het uiteindelijke resultaat van de behandeling valt of staat met het consequent volhouden ervan. Let wel: de uitwendige aanpak van schimmelnagels leidt zelden tot 100% genezing en het behandelingsproces vergt veel tijd en geduld.  Voordat u beslist tot welke behandeling van schimmelnagels u overgaat, is het dus raadzaam advies in te winnen bij uw huisarts en de verschillende voor- en nadelen van beide methodes goed tegen elkaar af te wegen.

Lees Meer
16 december 2013

Zweetvoeten

Geplaatst door met Geen reacties

Zweetvoeten’ oftewel voeten die vies ruiken worden veroorzaakt door de afvalstoffen van de bacteriën in uw zweet. Door producten te gebruiken die het zweten tegen gaan kunt u snel van uw zweetvoeten afkomen. Daarnaast helpen de volgende tips ook:

• Verwissel regelmatig (minimaal eenmaal per dag) uw sokken.
• Maak uw voeten iedere dag erg goed schoon. Ook tussen uw tenen!
• Draag, wanneer het klimaat dat toelaat, zoveel mogelijk open schoenen.
• Wissel ook per dag uw schoenen, leer houdt namelijk 48 uur het vocht vast

Lees Meer
16 december 2013

Wat kan ik doen tegen wintertenen

Geplaatst door met Geen reacties

Wintertenen (ook wel wintervoeten genaamd) ontstaan doordat de voeten te lang aan kou zijn blootgesteld. Dit probleem zal zich sneller voordoen wanneer er sprake is van een slechte doorbloeding van de haarvaatjes in de voethuid. Mensen met wintertenen hebben last van rode en gezwollen plekken die met name bij kou erg pijnlijk kunnen zijn.

Wanneer u last heeft van wintertenen kunt u het beste:
• blootstelling aan kou vermijden (zeker wanneer u hiervoor gevoelig bent!)
• vooral ook geen hete kruiken of andere warmtebronnen gebruiken
• afwisselend koude en warme voetbaden nemen
• warme voetbedekking gebruiken (wollen of katoenen sokken)
• een crème gebruiken die de doorbloeding van de huid bevordert.

Lees Meer
16 december 2013

Wat te doen bij Zwemmerseczeem

Geplaatst door met Geen reacties

Zwemmers eczeem is een schimmel die het beste gedijt in een vochtige en warme omgeving. Bovendien is een hoge pH waarde van de voet huid ook goed voor de ontwikkeling van een schimmel. Het geregeld wassen van de voeten met zeep kan dus averechts werken! Neem daarom de volgende aanwijzingen in acht om zo snel mogelijk van zwemmers eczeem af te komen:

• Was de voeten zonder zeep of met een zeep met een zure pH waarde.
• Droog de voeten na het wassen altijd goed af, ook tussen de tenen.
• Gebruik voor het afdrogen van de voeten een aparte handdoek en was deze na gebruik op 60°.
• Draag zo veel mogelijk sokken die vocht opnemen
• Draag schoenen die ventileren
• Gebruik zo nodig een schimmeldodende voetcrème
• Behandel schoenen en sokken met een schimmeldodend middel

Lees Meer
26 november 2013

Hoe kun je blaren voorkomen

Geplaatst door met Geen reacties

Blaren worden veroorzaakt door huidwrijving. Door de volgende tips in acht te nemen voorkom je blaarvorming:

  • Besteed veel aandacht aan het kopen van goed passende schoenen. Laat altijd de maat nemen en altijd als je staat.
  • Koop schoenen bij voorkeur aan het einde van de dag. Dan zijn de voeten altijd wat gezwollen.
  • Draag altijd sokken of kousen zodat je voeten en schoenen van elkaar gescheiden zijn.
  • Houd uw voeten droog. Zonodig kunt u een voetpoeder gebruiken.
  • Draag een goede kwaliteit sokken of kousen (van wol of katoen).
Lees Meer
26 november 2013

Behandeling Hypo/Hyper

Geplaatst door met Geen reacties

Behandeling van een Hypo:

Directe correctie: door koolhydraten innemen, b.v. : 7 Dextro energietabletten, enkele suikerklontjes, een stuk chocola, een glas limonade met suiker of vruchtensap (= snel werkend) en later een sneetje brood (= langzaam werkend).

Bij bewusteloosheid: Intraveneuze toediening van glucose (Glucagon)

Hyperglyccaemie (een te hoge bloedglucose waarde)

In de vroeger complicaties gaat het om de plotselinge acute hyperglycaemie. Symptomen hiervan zijn:

  • veel plassen      (vochtverlies)
  • dorst met als      gevolg veel drinken
  • moeheid en      hoofdpijn (geen energie meer)

In ernstige gevallen kan een Hyper over gaan in een ketoacidose of een non-ketotisch coma.

Belangrijke oorzaken kunnen zijn:

  • te veel eten      (koolhydraten)
  • te weinig insuline      spuiten
  • regulatie niet goed      afgestemd
  • te weinig      spierarbeid
  • overgewicht
  • infecties
  • acute      stresssituaties

Behandeling van een Hyper:

Eventueel extra water drinken en een stevige wandeling maken.

Bij frequent optreden van een Hyper is contact opnemen met de huisarts of specialist van groot belang.

De latere complicaties hebben meestal gevolgen voor de voeten.

Lees Meer
26 november 2013

Ontstaan van Diabetisch

Geplaatst door met Geen reacties

Diabetes mellitus ontstaat door een chronische stofwisselingsstoornis, die wordt veroorzaakt door verstoorde werking van de alvleesklier (pancreas). Er bestaan twee hoofdtypen DM, Type 1 en Type 2, ook bestaat er zwangerschapsdiabetes.

Acute of vroege complicaties:

Hyperglycaemie en hypoglycaemie zijn vroege complicaties die bij DM door een gestoorde glucoseregulatie ontstaan. Bij DM kan de suikerspiegel om verschillende redenen tussen hoog, ver boven de 10 mmol en laag, beneden de 4 mmol, schommelen. Elke diabetespatient heeft zijn eigen hyper- of hypogevoel.

Hypoglycaemie (een lage bloedglucosewaarde) is herkenbaar door de volgende verschijnselen:

  • duizeligheid
  • transpireren
  • hartkloppingen
  • onduidelijk praten
  • honger
  • gapen
  • prikkelingen om de      mond
  • wazig zien
  • hoofdpijn
  • beven/duizeligheid
  • onzeker/slap gevoel
  • lichte      angstgevoelens
  • prikkelbare      stemming
  • minder makelijk met      anderen meewerken

Latere verschijnselen zijn o.a. coma of bewusteloosheid

Belangrijkste oorzaken kunnen zijn:

  • te weinig eten
  • te veel insuline spuiten
  • te grote  lichaamsinspanning
  • braken of diaree
  • alcohol gebruik
Lees Meer
26 november 2013

Wat doet de pedicure

Geplaatst door met Reageren uitgeschakeld

Wat doet de Pedicure om complicaties als gevolg van D.M. aan de voet te ontdekken:

Als Pedicure neem ik eerst een anamnese af en ga daarna de voet d.m.v. verschillende testen screenen (voetonderzoek) en blauwdrukken. Met als doel het tijdig opsporen van risicovoeten, op een juiste wijze kunnen adviseren en tijdig kunnen door verwijzen en/of maatregelen te treffen.

Standsveranderingen bij DM patiënten kunnen snel optreden.

Verder inspecteer ik de schoenen en beoordeel de sokken en kousen.

Uit alle waarnemingen en testen samen trek ik een conclusie en stel daarna een behandelplan op. Daarbij geef ik mondeling en schriftelijk thuisadvies mee.

Richtlijnen herhaling screening van een Diabetesvoet:

Simm’s 0: 1 x per 12 maand: bij geen verlies van beschermd gevoel en/of perifeer arterieel vaatlijden.

Simm’s 1: 1 x per 6 maand: bij verlies van sensabiliteit of bij perifeer vaatlijden, zonder tekenen van lokaal verhoogde druk.

Simm’s 2:1 x per 3 maand: bij verlies van senasabiliteit in combinatie met perifeer arterieel vaatlijden en/of met tekenen van lokaal verhoogde druk.

Simm’s 3:1 x per 1-3 maand: bij aanwezigheid of doorgemaakte ulcus of amputatie.

Lees Meer